För alla som har kort stubin och lätt för att bli arga, vill jag rekommendera den här sidan. Den handlar om hur man kan lära sig att hantera sin ilska och på så vis få bättre kontroll på sina känslor. Jag tror att många av oss Svenskar behöver lära oss hantera vår ilska. Det är lätt att man bara väljer att stänga inne den och sedan exploderar det. Att lära sig "komma överens" med också våra olustiga känslor är extremt viktigt för vårt välbefinnande. På sidan kan du även testa din ilska och se om hur duktig du är på hantera denna känsla. Testet är lite b, men underhållande.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har precis kommit på att jag inte kommer få någon som helst lön under hela denna månad. Känns inte vidare kul, men det är så de är tyvärr. Vet bara inte hur jag skall ha råd med mat och nöjen. Har tänkt kolla med föräldrarna och även med ett par vänn...

Innan jag gick på semster pratade jag med chefen och bad om omförflyttning. Jag fick då ett muntligt löfte om en annan anställning istället för mitt befintliga jobb som flygledare. Tyvärr tycks det hela dra ut på tiden. Nu har jag haft mina 5 veckor ...

Det allra viktigaste att komma ihåg är att alla misslyckas vi. Den härgången är det dock annorlunda. Jag kommer inte att vara elak mot digom och när det händer. Du ska heller inte vara elak mot dig själv!Faller du så gäller denna regel över allt anna...